我为什么上半夜会睡不着觉呢?
我为什么上半夜会睡不着觉呢?怀孕后睡觉老是睡不着,要到下半夜也能勉强入睡。
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。
怀孕以后翻来覆去睡不着觉。总是感觉睡的不舒服好不容易睡着了。只要是醒了就不能睡了。我那个时候天天如此。
怀孕的人都是会有这样的情况揖,我那时也是订产的啊,你是可以在睡前喝点奶的啊
答:就一般来说我这个那个情况下,怀孕期间的话最好,睡觉,以前喝一杯桂圆水的,帮你缓解和减轻症状。详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>