在平房或低层的居民，如果室外较为空旷，可以抓紧时间冲出去。 在楼房无法快速到户外时，应该充分利用室内三角空间。在避险时尽量下蹲或俯倒式，使自己的身体缩小到最小，用物品保护头部胸部及面部。 在室内要避开墙体薄弱的位置，如楼道、楼梯口、阳台、外墙、窗户附近，尽量靠柱子和承重墙。
地震发生的时候如果在电梯，应该立即靠最近的楼层停下来，马上离开。在停下之前，应迅速蹲下并靠电梯内壁，以免被撞伤。 学校地震时在一楼的学生因该迅速撤离到操场，在楼层高的学生应该迅速躲避到课桌底下，用书包保护好自己的头部。待地震稳定后，由老师组织有持续的撤离，不要慌乱甚至跳楼。
在商场、剧院、车站等公共场所建筑物跨度大，人员集中，地震时最容易引起慌乱。应该迅速就近择地躲藏，避开广告牌、吊灯和高大不稳定的物体。 在地铁和地下商场时，但一定要保持冷静，在黑暗的四周寻找应急灯和指示灯朝光亮的位置撤离。 地震时，在空旷的地方，如公园、街道、小区应该立即蹲伏空地上，不要四处奔跑，以免地震失去平衡造成伤害。
或者尽可能远离楼房、围墙、狭窄街巷、电线杆或者其他任何可能倒塌的高大危险物。 在山区野外，尽量跑到所在地的高点，避开山脚、陡崖、以防山崩、滑坡等。遇到滚石要向与其线路垂直的方向跑，不能顺着滚石的方向往山下跑。 在林区，应立即钻进较密集的树林中，不要停留在树林或者树林的小空地上，树林越密集越安全。
在江河湖海旁边，应该立即望往后撤退，以免地震被震入水中，同时这些地方在震中也容易发生塌陷或滑坡，在海边还要提防海啸。 在桥上应该立即离开桥身，停留在桥上或者桥下是十分危险的。 希望能帮到你，麻烦给“好评”。
不要急，心不要慌，要赶快躲到到家里的桌子，床下，或者衣柜里，避免坠物落下砸中。
地震来时要保持镇定，不要惊慌，在室内就地避险，不要跑，更不要跳楼。地震来临时，室内避险要注意以下几点：一是地震时楼房内家庭成员可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家具下，或躲在卫生间等小空间内。随手用物件护头和捂住口鼻，以免砸伤或被泥沙烟尘呛到。二是正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑和擅自离开学校，震后听从老师的指挥。
三是住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。四是在公共场所听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，保护好头部。五是家庭成员正在用火用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生火情。
六是震后要撤到楼下空地，撤离时不要乘电梯。 室外避险要注意：一是就地选择开阔地避震，蹲下或趴，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。二是避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑；避开过街桥、立交桥上下；避开高烟囱、水塔下；三是避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯 ；广告牌、吊车等。
四是避开其它危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。五是避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡、泥石流等。六是应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。
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问：鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，...
答：刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>
