睡觉中小腿抽筋应该是缺钙引起的。只要买点钙片补补就自然好了。像小腿抽筋这种缺钙的症状用体恒健钙之缘片是最合适的了，不仅是16年的老产品，关键钙元素服用量绝对控制在RNI（日推荐量）的1/3—2/3范围内，可以达到安全补钙的目的。可长期服用而无任何副作用，非常适合缺钙人群放心使用。 睡觉中小腿抽筋也有可能是大脑某小部分过度兴奋引起，你每晚在睡前用温而偏热的水泡脚---但不可过热---及不要侧睡尽量仰卧及用毛巾或薄毯子盖腿部，每天多点走动避免长时间坐着。希望回答能帮到你！望采纳。。
你的情况根据叙述需要考虑受凉或者缺钙等情况，建议对症补钙并注意局部保暖，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。局部也可以配合临床电烤按摩理疗即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
应该是脚着凉了
应该是缺钙 补点钙会好一点的 不建议吃钙片 溶液剂的会比较好吸收
答：病情分析： 您好，晚上睡觉抽筋多是由于夜间着风、受凉导致，另缺钙也是导致此症的主要原因之一。 指导意见： 注意保暖，睡床不要太凉，多食豆制品、奶制品适当补充钙质...详情>>
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问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
