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什么原因会导致体重不断上升?

最近体重呈直线上升趋势,真的不明白为什么?因此我每天摄入的热量应该是很低的呀,每天我几乎都不吃主食,只愿意吃粥,吃.不知道怎么的,体重就是向上升,是不是有什么病了?还是由于焦虑引起的?还是其它什么原因啊?症状是口渴,不知道和家里的温度高有没有关系?

好评回答

2018-03-14 06:07:59
春雨柳丝 |2018-03-14 06:07:59 817 487 评论
简单的来说,就是摄得多而消耗得少,但也有病理性的一面如(肾上腺功能亢进,甲状腺减退等)。可引起身体代谢紊乱,而使水钠潴留或是使糖转变成脂肪积聚。使体重不断上升。
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其他答案(共5个回答)

    2018-03-14 14:07:59
  • 可能你新成代谢比较慢,因而导致脂肪代谢也相对缓慢了,还有少摄食也会缺乏某种帮助脂肪代谢的营养,米饭的维生素矿物质营养比粥多多了,每天应适量补充米饭的营养,记住米饭的卡路里并不高的,50克才170大卡,一碗粥也要120了,而且消化时间长不容易觉得饿,要减肥并不是节主食,而是节零食[特别是高热量糕点甜点一类]!三餐有营养有规律适量,其他时间多劳动多运动,就能保持输出的卡路里>摄入的卡路里,恒之以久就可...

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    可能你新成代谢比较慢,因而导致脂肪代谢也相对缓慢了,还有少摄食也会缺乏某种帮助脂肪代谢的营养,米饭的维生素矿物质营养比粥多多了,每天应适量补充米饭的营养,记住米饭的卡路里并不高的,50克才170大卡,一碗粥也要120了,而且消化时间长不容易觉得饿,要减肥并不是节主食,而是节零食[特别是高热量糕点甜点一类]!三餐有营养有规律适量,其他时间多劳动多运动,就能保持输出的卡路里>摄入的卡路里,恒之以久就可减重。好了祝你开心!
    Isidore远平 | 2018-03-14 14:07:59 830 489 评论
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  • 2018-03-14 12:07:59
  • 口渴不是原因,如果你是甲坑,那你应该瘦才对,如果不是吃得多,那就是睡得多,多运动就好了,如果你运动都不想的话,还有一招,熬夜吧,这是快速减肥最好的办法,不过要注意身体,别病了,那样还不如不减了。
    蓝白色回忆00 | 2018-03-14 12:07:59 814 492 评论
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  • 2018-03-14 07:07:59
  •     生活无规律,不吃早餐,晚餐过饱,睡眠过多,缺少运动等都可导致肥胖。你说经常感到口渴,应及时检查一下血糖,看是否偏高!
    男孩悠闲的猫 | 2018-03-14 07:07:59 814 492 评论
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  • 2018-03-14 06:07:59
  • 服激素产品也会发胖
    高红叶 | 2018-03-14 06:07:59 800 495 评论
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  • 2018-03-14 05:07:59
  • 不规律的生活也会导致肥胖
    Richard献平 | 2018-03-14 05:07:59 799 495 评论
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