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睡觉睡不着怎么回事

我每天睡觉睡到凌晨两点左右就醒了然后就睡不着了是怎么回?

我每天睡觉睡到凌晨两点左右就醒了然后就睡不着了是怎么回事

全部答案(共4个回答)

    2019-05-06 15:37:22
  • 是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
    问我好助手 | 2019-05-06 15:37:22 0 0 评论
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  • 2019-01-13 20:44:37
  • 应该是植物神经功能紊乱引起。建议注意休息,避免精神紧张,药物方面可以用调节植物神经功能的药物如谷维素片、维生素B1口服治疗。
    吞噬玉瑞 | 2019-01-13 20:44:37 0 0 评论
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  • 2018-03-23 06:17:20
  • liu敏乌 | 2018-03-23 06:17:20 197 135 评论
    0/300
  • 2018-03-23 06:17:20
  • 病情分析:
    考虑您还有气血亏虚、心神失养、精液失于固摄的问题。
    指导意见:
    1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、金锁固精丸等。
    2、节制性生活,避免手淫。
    3、加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱...

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    病情分析:
    考虑您还有气血亏虚、心神失养、精液失于固摄的问题。
    指导意见:
    1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、金锁固精丸等。
    2、节制性生活,避免手淫。
    3、加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
    有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~
    挚爱2c1 | 2018-03-23 06:17:20 230 129 评论
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