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高一生求助

我现在没有自信,软弱,绝望,难受,来只学习。

我在意别人看法,嫉妒别人学习好,恨自己不会做题。
我自我加压,让自己封闭。
心理不平衡。





```````名言,鼓励的话,建议。

好评回答

2018-03-26 12:20:28
江湖一孤猪小童鞋 |2018-03-26 12:20:28 57 9 评论
      你好!小妹妹!我很能理解你现在的状态,高中学习压力很大,作业很多,进度很快,尤其是刚刚从初中过度到高中,还会有一些不适应。尤其是在初中阶段学习比较好,在班级里是尖子生,而且受到老师、同学、家长及周围熟悉、认识的亲戚、朋友的夸奖,在初中阶段听见的都是对自己的表扬和羡慕,感觉自己确实毕其它的同学优越,自己有明显的优越感。
  我不知道你在初中阶段的情况,我估计你学习应该是比较好的,在班级里数的上前几名的吧。这种同学一旦进入高中,接触到函数、集合等概念的时候,感觉到比初中的内容一下子难了很多。。。。。。很多。。。。。。,再加上高中同学的来源更广泛,甚至是集中了全市的优秀生。
  这样尽管你初中阶段是班级里的佼佼者,是老师眼中的最爱,但是高中阶段,刚刚开始,你也许不是名列前茅,甚至名字比较靠后,这样你的心理会有一个比较大的落差,没有了老师的爱护、没有了同学们羡慕的眼光、没有了家长的宠爱,一下子受不了,因此,在高中学习压力大、进度快的情况下,往往感到没有自信、软弱、难受。
  相反,如果你现在仍然是班级里的佼佼者的话,你就不会有这些感觉的。因此,你会嫉妒别人学习好,也恨自己不会做题,这说明...

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      你好!小妹妹!我很能理解你现在的状态,高中学习压力很大,作业很多,进度很快,尤其是刚刚从初中过度到高中,还会有一些不适应。尤其是在初中阶段学习比较好,在班级里是尖子生,而且受到老师、同学、家长及周围熟悉、认识的亲戚、朋友的夸奖,在初中阶段听见的都是对自己的表扬和羡慕,感觉自己确实毕其它的同学优越,自己有明显的优越感。
  我不知道你在初中阶段的情况,我估计你学习应该是比较好的,在班级里数的上前几名的吧。这种同学一旦进入高中,接触到函数、集合等概念的时候,感觉到比初中的内容一下子难了很多。。。。。。很多。。。。。。,再加上高中同学的来源更广泛,甚至是集中了全市的优秀生。
  这样尽管你初中阶段是班级里的佼佼者,是老师眼中的最爱,但是高中阶段,刚刚开始,你也许不是名列前茅,甚至名字比较靠后,这样你的心理会有一个比较大的落差,没有了老师的爱护、没有了同学们羡慕的眼光、没有了家长的宠爱,一下子受不了,因此,在高中学习压力大、进度快的情况下,往往感到没有自信、软弱、难受。
  相反,如果你现在仍然是班级里的佼佼者的话,你就不会有这些感觉的。因此,你会嫉妒别人学习好,也恨自己不会做题,这说明你还是很有上进心的呀,因此给自己施加了太大的压力,这样会形成恶性循环。 其实,从你的言语中可以感觉到你是一个很有上进心的好学生,也是一个个性很强的好女孩,我认为你首先不要把自己的目标定的太高,非要一下子超过某某同学,你可以分几步实施自己的计划,比如第一个目标先超过一个比拟稍微好点的同学,下一次考试时再超过另一个同学,或者不要心浮气躁,认认真真的把基础打扎实,等到高三的时候,你还有很大的上升空间。
   我当时高一的情况和你现在的一样,我也感觉自己不自信,但是我没有放弃。决不气馁,坚持学习,不怕困难,一步一步一个脚印的踏实学习,后来我考了名牌大学,毕业后又考了研究生,现在我工作了,但是高中的紧张而忙碌的学习生活,我仍然历历在目! 古人云“自信是成功的第一秘诀”,诸葛亮说“恢弘志士之气,不宜妄自菲薄”,也是说人要自信,才才能做成事情。
  马而顿也说“坚决的信心,能使平凡的人们,做出惊人的事业”。肖伯纳也说“有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇”。徐特立曾经说过“任何人都应该有自尊心,自信心,独立性,不然就是奴才”。这些都说明了自信的重要。 我也是有了自信才成功的,你也一样,祝小妹妹树立自信,好好学习。
   。
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其他答案(共11个回答)

    2018-03-26 12:20:28
  • 这是心理问题,
    建议要去看看心理医生
    自我调节很难
     
    祝你快乐
    却不敢扬口提爱 | 2018-03-26 12:20:28 23 17 评论
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  • 2018-03-26 12:20:28
  •   嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。黑格尔曾说,嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。嫉妒是一种心理缺陷。在日常生活中,嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根说:“在人类的一切情欲中,嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。”青少年正处在发育和成长之中,这种嫉妒之心也就更多一些。
      当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就...

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      嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。黑格尔曾说,嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。嫉妒是一种心理缺陷。在日常生活中,嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根说:“在人类的一切情欲中,嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。”青少年正处在发育和成长之中,这种嫉妒之心也就更多一些。
      当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。
       嫉妒程度有浅有深,程度较浅的嫉妒,往往深藏于人的潜意识中,不易觉察。如自己与某同学是好朋友,他的学习成绩、能力等都较强,对自己的好朋友并不想加以攻击,但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒,会自觉或不自觉地表现出来,如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
       嫉妒是人本质上的疵点,英国哲学家培根曾说:“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西”。莎士比亚说:“您要留心嫉妒啊,那是一个绿眼的妖魔!谁做了它的牺牲品,谁就要受它的玩弄。” 首先,嫉妒心理影响身心健康,嫉妒心强的人容易得心身疾病。
      研究结果表明,嫉妒能造成人体内分泌紊乱,消化腺活动下降,肠胃功能失调,经常腰酸背痛和胃痛腹胀,夜间失眠,血压升高,脾气暴躁古怪,性格多疑,情绪低沉,久而久之,高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。现代身心医学研究还揭示,脑和人体免疫系统有密切联系,嫉妒可使大脑皮层功能紊乱,引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降,造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少,使机体抗感染的抵抗力下降。
      由此可见,嫉妒不仅使精神受到折磨,对身体也是一种摧残。其次,嫉妒心强影响学习。嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习的效率。另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人。
      这可能使同学、朋友想躲开你,不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞。 那么染上嫉妒的青少年如何克服这一性格上的弱点呢? 1。培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。
       2。转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。
       3。看到自己的长处,化嫉妒为动力。 一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
       总之,对别人产生了嫉妒并不可怕,关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力,升华这种嫉妒之情,把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极,超过别人! 光想是没有用的,要积极主动,要去做,要马上做,要现在做。你应该去参加一些集体活动、多认识朋友、多与人身边的朋友沟通、多说话、并且你不能焦急,改变是有一个过程的。
      想是不能改变什么的,只有通过你的行动才能改变,记住这句话:我现在就付诸动! 要保持健康的心态,豁达的心胸 自己不过分苛求。人应该有抱负,但有些人的抱负不切实际,凭自己的能力无法做到,几经努力不能看到回报后就容易感到挫折,产生不良情绪。为了消除挫折感,应把目标定在自己的能力范围之内,经过努力达到后,心情就会非常舒畅。
       对他人的期望不要过高。很多人把希望寄托在他人身上,假如对方达不到自己的要求,便会大失所望。其实,每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?这是将自己的“标准”强加于人。 你或许可以尝试: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。
      当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。 2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。
      空气中的阴离子越多,空气越新鲜,人体神经体液的调节功能增强,心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书,读轻松愉快的书,抓住一本好书会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。
      放声唱歌也是一种气度,一种潇洒,一种对长寿的呼唤。 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。不管面临何等样的烦恼和威胁,一旦你喜欢的活动一展开,脑海里便没有它们的立足之地了。有人就是通过画画治好了忧郁症。
       6.做好事 做好事,获得快乐,平衡心理,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。仁慈是最有价值的品质,从自己做起,与人为善,在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。 7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。
      忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。
      要忘却有害无益的人和事,保持心理的平衡。 。
    卡哇伊笑笑 | 2018-03-26 12:20:28 53 11 评论
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  • 2018-03-26 11:20:28
  • 山重水复疑无路,柳暗花明又一村
    孩子,坚强点把,交个知心朋友,倾吐心声.
    Maxine婷婷 | 2018-03-26 11:20:28 23 17 评论
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  • 2018-03-26 10:20:28
  •   我非常能理解你,我家里有孩子读书,我经常在开导他,自己活自己的,别管别人的看法,也别给自己加太大的压力,每个人的能力是不同的,也许别人比你强,但你一定要看到,你也有他们没有的优点,将来到社会上他们也许不如你,但并不是放纵自己,因为你越封闭自己,心胸就越狭隘,在病态的心理中永远也不会有突破的,也许人家在基础训练的时候要比你努力,所以你的知识面和掌控能力就要逊色一些,这也没什么...

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      我非常能理解你,我家里有孩子读书,我经常在开导他,自己活自己的,别管别人的看法,也别给自己加太大的压力,每个人的能力是不同的,也许别人比你强,但你一定要看到,你也有他们没有的优点,将来到社会上他们也许不如你,但并不是放纵自己,因为你越封闭自己,心胸就越狭隘,在病态的心理中永远也不会有突破的,也许人家在基础训练的时候要比你努力,所以你的知识面和掌控能力就要逊色一些,这也没什么,有些人也许你一辈子也无法超越他,就像刘翔,无法超越我们就不搞跨栏,我们搞铅球好不好,世上活人的路太多了,干吗就一定要好呀,我的邻居是拾破烂的,你无法想象他多富有,儿子在北京上班,结婚时,他突然就拿出70多万给儿子买房,对不对,哪一种方式都能成就人的,别和自己过不去,我真心希望天下所有的孩子都能快乐健康的活着,虽然我们学习不如他们,但若干年后也许他们会羡慕死你的,快乐起来好吗?好孩子,别让青春的年华在绝望,难受中度过。
      敞开自己的心,多交些身边的孩子做朋友,也许有一天你的朋友就是你的贵人,让你腾达,封闭自己是最痛苦的,快乐起来,好孩子!!阳光总在风雨后。路自然会宽阔起来的,一些都会好起来的。
    思念的魔力_ | 2018-03-26 10:20:28 54 11 评论
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  • 2018-03-26 09:20:28
  • 人各有所长,不用嫉妒别人,他也有不如自己的地方,多想想自己的长处,展现出自己的长处来提高自信度。学习方面,把不会的题一个一个的来解决,你会发现一个比一个容易,因为大脑越用越灵活,你也是聪明人。
    我记得你给我de承诺 | 2018-03-26 09:20:28 40 14 评论
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  • 2018-03-26 08:20:28
  • 高中的学习很简单````不要从一两次考试单方面看```要从你的最终目标高考看起```
    为什么说很简单呢```其实落实下来就是一条就是积累```
    准备几个本子吧``数学,语文,英语,还有你的X科目```把不会的题目都写下来``这个方法非常好用
    再找个日记本把心情写进去```
    高中除了学习最重要的就是人际关系```别看不起这个`其实这个非常重要````一个人际关系好的人往往做什么事情也得心应手...

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    高中的学习很简单````不要从一两次考试单方面看```要从你的最终目标高考看起```
    为什么说很简单呢```其实落实下来就是一条就是积累```
    准备几个本子吧``数学,语文,英语,还有你的X科目```把不会的题目都写下来``这个方法非常好用
    再找个日记本把心情写进去```
    高中除了学习最重要的就是人际关系```别看不起这个`其实这个非常重要````一个人际关系好的人往往做什么事情也得心应手```
    你还要积极参加学校活动```即使自己感到害羞也要强迫自己``再说了,高中生活中根本没有什么可害羞的`要尽情展示自己```
    呵呵`就这么多`我是高2的````再积极准备高考
    夏甜甜在唱歌 | 2018-03-26 08:20:28 54 11 评论
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  • 2018-03-26 08:20:28
  • 只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。 ------高尔基 
    坚信自己的思想,相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才           ------爱默生
    不懂的一定要问到懂,把信念放到学习上,坚持下去,久而久之对学习会产生很大的兴趣的!
    嫣然一笑的落寞 | 2018-03-26 08:20:28 55 11 评论
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  • 2018-03-26 08:20:28
  • 你的心态应好好调整!
    要理智、平和、大度,对待生活的事事。
    须知,人的一生归根到底是:
    自已对自已负责,自已管好自已。
    别人的学习好差,及其对你的说道,
    ??你并不重要。
    ??你重要的倒是,自已要有责任感、使命感与自信心。
    这样你就有自已的目标、恒心与毅力,心体力行。
    不懈地求学、求知、求新,海纳百川知与良知。
    并且勇于开拓进取,使自已有一技之長。
    以开心快乐谋生,提高适应社会...

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    你的心态应好好调整!
    要理智、平和、大度,对待生活的事事。
    须知,人的一生归根到底是:
    自已对自已负责,自已管好自已。
    别人的学习好差,及其对你的说道,
    ??你并不重要。
    ??你重要的倒是,自已要有责任感、使命感与自信心。
    这样你就有自已的目标、恒心与毅力,心体力行。
    不懈地求学、求知、求新,海纳百川知与良知。
    并且勇于开拓进取,使自已有一技之長。
    以开心快乐谋生,提高适应社会的生存能力。
    相信你的认识提了,将会一切成事在于已!
    
    徐忘言 | 2018-03-26 08:20:28 56 11 评论
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  • 2018-03-26 07:20:28
  • 船到桥头自然直!一步步努力总会在不经意间成功的!
    徐宁愚 | 2018-03-26 07:20:28 25 17 评论
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  • 2018-03-26 06:20:28
  • 闲空时把自己不痛快的心情写下来,或找朋友倾诉一下,凡事都要想自己尽力了,不要强迫自己哦
    晓晓潇潇本人 | 2018-03-26 06:20:28 24 17 评论
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  • 2018-03-26 05:20:28
  •   自信是成功的必要条件。 
    自信不能停留在想象上。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境, 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
       一自信是开发潜能的前提 中学生成功的第三法则,叫做自信法则。 自信法则特别重...

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      自信是成功的必要条件。 
    自信不能停留在想象上。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境, 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
       一自信是开发潜能的前提 中学生成功的第三法则,叫做自信法则。 自信法则特别重要,它将伴随今后大量的训练,讲授的方法也最有趣味。 通过前面的讲授,如果同学们注意自己,就会发现, 同学们对培养兴趣已经有兴趣了。那么,往下更重要的变化,是使自己的自信心迅速发生变化。
       每个人都要在自信心方面解决问题。 如果你们不能解决好这个问题,你们就不是好同学,我也不是好老师, 咱们只能“同归于尽”。如果你们解决好了自信心问题,你们是好同学,我是好老师, 咱们共同胜利。我相信,只要你们认真学习,并且按课程的安排训练自己, 绝大多数同学都能使自己成为最自信的孩子。
       广义地讲,自信本身就是一种积极性,自信就是在自我评价上的积极态度, 是自我评价的积极态。 狭义地讲,自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极,是软弱的、 不彻底的、低能的、低效的积极。 当一个人很努力地学习时,这叫积极。可是,如果他一边学习, 一边对自己的学习不自信,这种积极是软弱的,不彻底的,低效的,低能的。
       一边刻苦一边自卑,一边刻苦一边对自己怀疑,一边刻苦努力, 付出很大代价,可一边老是不自信,这种积极有点费力不讨好。 因此,我把下面这些格言送给同学们,把它输入到你们的潜意识中, 成为在你心理中终生发挥作用的一些法则。 自信与成功成正比。
       自信是成功的必要条件。 自信才可能成功。 不自信,就不可能成功。 自信是一种优良的竞技状态。
    牵着离你心脏最靠近的左手 | 2018-03-26 05:20:28 56 11 评论
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