如果拍片骨折线模糊,说明断处已有骨痂生长了,这时可适量的补钙和锻炼行走了,至于现在行走出现的疼痛和关节弯曲不灵活,有受限,这是关节内的软组织(软骨和韧带)损伤引起,毕竟你骨折的部位在关节处,而关节内有丰富的软组织,当关节受到骨折和严重扭伤时,关节内的软组织都是很容易受伤的,软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、行走无力等现象,而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲或伸直。软组织损伤自身是很难修复的,在骨外伤中治疗远比骨折难治,所以就算骨折不治疗,有些能自行康复,而软组织损伤不治疗一般是不能自行康复的,时间越早治疗恢复越好,耽误时间越长,治疗则越难了。热水泡脚只是舒通血液循环而已,对骨头的生长和对软组织的修复,没有什么帮助。要想快速治愈这些受损的组织,只有在损伤第一时间选择中医,因为只有中药才是唯一希望,一般早期一个月内的骨折,治疗在35天左右可痊愈,早期软骨损伤治疗在45天左右可基本康复,酸痛、肿胀自行消除,早期韧带损伤治疗在30至40天左右可基本康复,关节弯曲受限的症状自然得到消除,软组织损伤耽误时间太长的,治疗则比较困难,恢复相对没有早期治疗要好要快。