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人流后吃什么补身子

人流后吃什么补身体

人流后吃什么补子宫

全部答案(共3个回答)

    2019-01-13 18:08:41
  • 多吃补元的,如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋,不要吃太多的鸡,小心长胖,有几种吃的你试试:  早餐:牛奶热烫,加红枣、枸杞,加打一个生鸡蛋进去,根据自己的口感,还可再加一点蜂蜜,这样特别补人。  
    午餐:鱼汤,可以吃乌鱼汤,可以少加点姜,不要加胡椒和葱,又鲜又补  晚餐:黑木耳炒猪肝,又好吃又补血  另外,吃点艾草红糖水可以帮助排余毒,如有寒可以少加一点姜。  
    芝麻花生(炒...

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    多吃补元的,如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋,不要吃太多的鸡,小心长胖,有几种吃的你试试:  早餐:牛奶热烫,加红枣、枸杞,加打一个生鸡蛋进去,根据自己的口感,还可再加一点蜂蜜,这样特别补人。  
    午餐:鱼汤,可以吃乌鱼汤,可以少加点姜,不要加胡椒和葱,又鲜又补  晚餐:黑木耳炒猪肝,又好吃又补血  另外,吃点艾草红糖水可以帮助排余毒,如有寒可以少加一点姜。  
    芝麻花生(炒后切碎)都炒香,平时在做菜或者制作调料时都可以用,又补人又香的。
    袁寒月 | 2019-01-13 18:08:41 0 0 评论
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  • 2018-09-04 20:55:34
  • 流产后需要休息2周,多吃些富有营养的食物,多食瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。多吃蔬菜韭菜、山药,荷兰豆、豌豆、茶树菇、卷心菜、苜蓿等。使身体尽快恢复正常。
    张晓洁 | 2018-09-04 20:55:34 24 16 评论
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  • 2017-11-29 04:15:03
  • 人流后消化功能相对来说要差一些,要吃营养丰富容易消化食物,流产后气血亏虚,要多吃补气血药物或食物,对身体的恢复和子宫的复旧都有促进作用,像养血当归糖浆或阿胶浆都可以。要注意休息,保持阴部清洁,多吃煮熟的水果蔬菜,不要吃生冷食物。
    张文莲 | 2017-11-29 04:15:03 65 29 评论
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