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高血压
当压力大的时候怎么办

导致头痛怎么办?

精神压力大,导致头痛怎么办?精神压力大,导致头痛怎么办?
y*** | 2018-03-29 03:27:42

全部答案(共3个回答)

    2018-03-29 10:15:35
  • 病情分析:
    压力大就是会导致你失眠的一种很重要的因素的,你一定要放松你的心情,还有把给你压力的事情解决好。
    指导意见:
    你晚上7点后不要再吃正餐 ;
    还有你可以看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 ;
    睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 或者听轻音乐,放自己放松心情。
    
    我*** | 2018-03-29 10:15:35 43 5 评论
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  • 2018-03-29 10:15:35
  • 放下对自己过高的要求和期待,一切顺其自然,放松大脑呼吸静心
    张*** | 2018-03-29 10:15:35 12 11 评论
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  • 2018-03-29 09:15:35
  • 自己放松不了就找专业人士帮忙吧
    匿名用户 | 2018-03-29 09:15:35 14 11 评论
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