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啊。。。我的腿和屁股啊。。。 亲们!我每天上班都要坐着。。以前都没事,今天下午快下班的时候,突然觉得屁股和腿好疼了。。坐着也疼,站起来也疼。。而且只有左屁股和左大腿疼。。。好烦了。。对了腰也疼,左面的腰。。什么情况
我觉得一个是按摩,尤其是男人以阳刚之气帮你按摩,可以驱寒保健。穴位的话,就是环跳,还有就是肚脐对称的背部脊柱的位置。让你老公把手搓热,捂在穴位上,然后顺时针揉动,以扩散热力。 还有就是,你上班的时候,在后腰位置垫个小靠垫,减轻腰和脊柱的负担。也会让你感觉舒服一些的。 现在是冬天,建议你每天吃4-5个栗子,栗子有补肾提气的作用,也会减缓你的腰痛症状的。建议吃煮的栗子,糖炒的不太好。 另外睡觉之...
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我觉得一个是按摩,尤其是男人以阳刚之气帮你按摩,可以驱寒保健。穴位的话,就是环跳,还有就是肚脐对称的背部脊柱的位置。让你老公把手搓热,捂在穴位上,然后顺时针揉动,以扩散热力。 还有就是,你上班的时候,在后腰位置垫个小靠垫,减轻腰和脊柱的负担。也会让你感觉舒服一些的。 现在是冬天,建议你每天吃4-5个栗子,栗子有补肾提气的作用,也会减缓你的腰痛症状的。建议吃煮的栗子,糖炒的不太好。 另外睡觉之前多泡会脚。最好用大木桶,连带小腿肚一起泡,泡20-30分钟为宜。 保健是长久的行为,作为孕妇不能用药,不能拔罐,只能用简单的方法加以改善了。
屁股疼,位置是不是可以摸到屁股上有凹陷的位置?那里是一个穴位,叫环跳。 左边腰疼,是肾区以及附件区。说明你有些体寒以及劳损。 请问你是不是有坐着不经意会跷二郎腿的行为? 如果是这样的情况,建议不要跷二郎腿是其一,还有就是,让你的先生给你做做按摩,按摩环跳部位以及腰部。另外,注意背部腰位置的“命门”,这个穴位顺时针多按按,也可以减轻疼痛。 总之,让你家老公,给你按摩一下,睡觉的时候,左侧位...
屁股疼,位置是不是可以摸到屁股上有凹陷的位置?那里是一个穴位,叫环跳。 左边腰疼,是肾区以及附件区。说明你有些体寒以及劳损。 请问你是不是有坐着不经意会跷二郎腿的行为? 如果是这样的情况,建议不要跷二郎腿是其一,还有就是,让你的先生给你做做按摩,按摩环跳部位以及腰部。另外,注意背部腰位置的“命门”,这个穴位顺时针多按按,也可以减轻疼痛。 总之,让你家老公,给你按摩一下,睡觉的时候,左侧位睡眠时间不要太久,多翻翻身,看有没改善。
会不会是因为睡觉时总往左边睡的原因呢,因为。。。我就是因为这样,左边都睡到骨硬化啦