老打瞌睡是什么原？

一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。

出现这种情况，一般还是给夜间睡眠质量不好，以及睡眠不足，或者是长时间的玩手机和电脑有关系，这些都会引起精神疲乏。所以要进行生活习惯调整，首先要保证充足睡眠，平时不要长时间的看手机和电脑，多一些户外活动，有助于改善，如果是经过上述处理，仍然症状明显，可以抽血查一下血常规，看看有没有贫血，这也会引起乏力和精神不振。

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.你日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。

应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

病情分析：没精神，老打瞌睡，可能是熬夜引起的，或者是劳累过度了，若是这样，多休息就可以了。也可能是嗜睡症的表现了。
意见建议：需要根据具体情况治疗的。

心理分析：你好 你是由于前一天的睡眠质量较低导致的 休息不好会让你第二天身体得不到康复 精神不好 注意力不集中 浑身难受心理指导：平日里睡觉前可以喝杯牛奶，或者喝一小口醋，可以做一些运动，不要看太激烈的电影或者综艺节目，可以听一些讲座，然后伴着讲座或者音乐入睡。