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打嗝和心酸怎么办

打嗝和心酸怎么办

全部答案(共1个回答)

    2018-06-04 04:28:50
  • 先应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪、清淡饮食,避免刺激性食物;不宜吃的过饱,特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟、酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会。减少烧灼感。
    最重要的是要从生活上注意,要饮食规律,一日三餐要定时,不要吃的太少,也不能吃的太多,不暴饮暴食,要吃点易消化的东西!
    merry爽 | 2018-06-04 04:28:50 0 0 评论
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