为什么有个人抗压能力明显的强很多。

你好！我个人认为让自己坦然面对压力的有效方法有两种。一、学会减压；二、学会增强自己的心理素质。承受压力就像一个人背着沉重的包袱行走，如果想让自己感觉轻松些，一、学会取舍，从包袱里面取出一些不太重要的东西丢下，让包袱变得不在那么沉重；二、增强自己的体质，让自己有能力承受。祝你愉快！

对抗压力的能力有个体差异，主要与人的大脑结构、功能、脑部各类化学是否均衡，肾上腺素是高是低等因素有关。
除了以上生理因素，人的抗压能力与人际关系、交往圈子，倾诉机会关系也很大。

有心理学家认为，女性的抗压能力比男的大，看来有些道理，可能因为：
1. 女性体内雌、孕激素水平高，尤其孕激素，有稳定神经中枢和植物神经系统的功效，还有，女性肾上腺素水平较低，不容易紧张激动，情绪稳定，工作压力大而...

对抗压力的能力有个体差异，主要与人的大脑结构、功能、脑部各类化学是否均衡，肾上腺素是高是低等因素有关。
除了以上生理因素，人的抗压能力与人际关系、交往圈子，倾诉机会关系也很大。

有心理学家认为，女性的抗压能力比男的大，看来有些道理，可能因为：
1. 女性体内雌、孕激素水平高，尤其孕激素，有稳定神经中枢和植物神经系统的功效，还有，女性肾上腺素水平较低，不容易紧张激动，情绪稳定，工作压力大而影响情绪是另一会事，一般来说，女性比较耐心，情绪比较稳定。
更年期或绝经后女性情绪不稳，是因为卵巢功能衰退，雌、孕激素水平降低，神经中枢、植物神经功能得不到充分滋养，导致抗压能力下降，遇事容易焦急，情绪不稳。
2. 如要说女性抗压能力比男性好，很大程度上因为女性善于倾诉，有发泄情感的途径，一个女的内心有委屈，可以找几个好友倾诉或者哭一场，心里舒服多了。而男人呢，往往被人定位在“男人是顶梁柱”、“男人有泪不轻弹”，有压力不能怒，有委屈不能哭，久而久之容易抑郁成疾……

其实，无论男女，既有抗压能力好一些的，也有抗压能力差一些的，主要取决于个人性格类型：A类性格、B类性格、C类性格：
A类性格抗压能力最差，容易焦虑激动，容易成为心、脑血管疾病患者或后备军。B类性格情绪比较稳定，心脑血管患病率较低。C类性格忧郁消沉，身体免疫功能较差，易患感冒等疾病。
几乎没有人是单一的一类，多数人是A、B组合，B、C组合或者A、B、C组合，如果是A、C组合，那就亏了，对身体健康影响很大。