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半夜感到胸闷

胸口闷疼

倚在床头时间长了就会感到胸闷不舒服,趴在桌子上时间长了也会感到胸闷疼痛!有时候早上起床也会觉得难过!怎么回事?

好评回答

2018-03-22 11:00:31
罗敷 |2018-03-22 11:00:31 32 24 评论
  给你一个办法试一下

1。每天早6--8时前喝一碗大枣小粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2。应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
  
3。饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4。一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5。不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。
  不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6。睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7。必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8。
  保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”。...

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  给你一个办法试一下

1。每天早6--8时前喝一碗大枣小粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2。应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
  
3。饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4。一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5。不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。
  不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6。睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7。必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8。
  保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”。
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其他答案(共2个回答)

    2018-03-22 07:00:31
  • 应该是缺少运动,平时有时间可以做做阔胸运动,另外尽量少趴在上休息.
    永远它到底有多远 | 2018-03-22 07:00:31 32 24 评论
    0/300
  • 2018-03-22 04:00:31
  • 注意心脏的保养
    罗常勤 | 2018-03-22 04:00:31 32 24 评论
    0/300

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