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人体常识

每天睡眠时间是否足够

我今年9岁,每天最多睡眠8小时,中午也不想睡,早上定时就醒来了,妈妈说我小孩子加上午睡至少要睡够10小时才行,不然会影响身体发育,是吗?

好评回答

2019-04-07 21:47:28
merry聪聪 |2019-04-07 21:47:28 80 34 评论
其实针对个人而言,没有量化的标准,我们所看到的数字只是一般性的描述,并非完全适应每一个人,睡眠时间要根据自身情况而定,另外睡眠质量也是一个重要的参考,对小孩而言,做父母的都希望自己的子女能茁壮成长,这等苦心是可以理解的。
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