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谁能告诉我血压低吃什么好
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血压低,如果吃食物,这种情况要找血压低的原因。如果排除了继发的因素,比如创伤、大血管的问题,那这种情况如果有血压低,考虑是生理调节的问题。在饮食方面要加强营养,高蛋白饮食。然后补充血容量,在饮食方面一定要注意,避免过饱过饥。在饮食方面,总的原则就是补充血糖量,加强营养。营养物质的选择一定要是优质蛋白,适当的补充血脂的成分。所以如果血压低,是因为体质差,血容量不足导致的。这种情况在食物的选择上,主要...
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血压低,如果吃食物,这种情况要找血压低的原因。如果排除了继发的因素,比如创伤、大血管的问题,那这种情况如果有血压低,考虑是生理调节的问题。在饮食方面要加强营养,高蛋白饮食。然后补充血容量,在饮食方面一定要注意,避免过饱过饥。在饮食方面,总的原则就是补充血糖量,加强营养。营养物质的选择一定要是优质蛋白,适当的补充血脂的成分。所以如果血压低,是因为体质差,血容量不足导致的。这种情况在食物的选择上,主要是高蛋白优质蛋白饮食。另外注意锻炼身体,增强体质,这样才能起到治疗与预防的作用。
寒雪回复:低血压,可多吃些红枣,桂圆,黄芪,枸杞,筒骨,淮山,薏仔等煮粥或熬湯吃,每天吃,只要连吃15后即可改变,直到平衡。
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