精神抑郁症以及情绪狂燥症的症状?

听说，世界上有11%的人患忧郁症，听说忧郁症是精神病的一种，对人生的破坏性极大，会反复发作，患者情绪低落、性格孤癖、多愁善感、无精打采，有的甚至丧失生活信心、拒食、自残甚至自杀。 
　　听说，某一家庭成员患上精神病，会让整个家族蒙羞。 
　　这里有个忧郁症测试表，请根据最近一星期以来，身体与情绪的真实感受，选出最符合你的一项。 
　　「没有或极少」  表示－0分 
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听说，世界上有11%的人患忧郁症，听说忧郁症是精神病的一种，对人生的破坏性极大，会反复发作，患者情绪低落、性格孤癖、多愁善感、无精打采，有的甚至丧失生活信心、拒食、自残甚至自杀。 
　　听说，某一家庭成员患上精神病，会让整个家族蒙羞。 
　　这里有个忧郁症测试表，请根据最近一星期以来，身体与情绪的真实感受，选出最符合你的一项。 
　　「没有或极少」  表示－0分 
　　「有时候」  表示－1分 
　　「时常」  表示－2分 
　　「常常或总是」  表示－3分 
　　每周会不会有以下情况出现：没有或极少:1天以下、有时候:1～2天、时常:3～4天、常常或总是:5～7天 
　　1.我常常觉得想哭 
　　2.我觉得心情不好 
　　3.我觉得比以前更容易发脾气 
　　4.我睡不好 
　　5.我觉得不想吃东西 
　　6.我觉得心里或胸口憋闷 
　　7.我觉得不轻松、不舒服 
　　8.我觉得身体虚弱、没力气 
　　9.我觉得很烦 
　　10.我觉得记忆力差 
　　11.我觉得做事时无法专心 
　　12.我觉得做事比平常效率低 
　　13.我觉得比以前没信心 
　　14.我觉得比较会往坏处想 
　　15.我觉得想不开、甚至想死 
　　16.我觉得对什么事都没兴趣 
　　17.我觉得身体不舒服（如头晕、心悸或肚子不舒服等） 
　　18.我觉得自己很没用 
　　将以上十八题选项的分数相加，就可以知道你的情绪状态： 
　　8分以下情绪状态很稳定。 
　　9～14分最近的情绪起伏不定，有些事情困扰着你 应适时的处理。 
　　15～18分有许多事压在心上，肩上觉得很沉重，赶快找朋友聊聊，才不会陷入忧郁症的漩涡。 
　　19～28分现在的你相当不顺心，一肚子苦恼及烦闷，赶紧找专业机构或医疗单位协助。 
　　29分以上你感到相当不舒服，会不由自主的沮丧、难过，无法挣脱，赶紧到医院找专业及可信赖的医生诊疗。