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躺下头朝左侧会头晕是怎么了?
这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。 保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动。
你好,你说的情况可能是体位性低血压的表现。可能是长期低盐饮食,血容量比较低引起的。 建议;当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提血压。 增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品。