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总在凌晨心慌而醒

这是中年危机的症状吗?

每天凌晨两点就醒,这是中年危机的症状吗?

全部答案(共11个回答)

    2019-02-27 11:38:06
  • 就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥 ,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
    沉默是你的诠释 | 2019-02-27 11:38:06 0 0 评论
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  • 2018-03-24 12:01:44
  • 应该与压力有关。建议适当调整作息,睡前可泡脚或喝杯热牛奶。如果没有缓解建议去医院咨询。
    我們沒有在壹起 | 2018-03-24 12:01:44 415 268 评论
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  • 2018-03-24 12:01:44
  • 您好,每天凌晨两点会醒,这种情况要考虑一下心脾两虚的可能性,宜当面看中医来辩证调理一下为好,不宜大意,平时要注意减压,尤其是不要带着压力入睡。
    3QQIN_多51301 | 2018-03-24 12:01:44 430 265 评论
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  • 2018-03-24 11:01:44
  • 不是啊 。或许是你工作的原因啊、很多人都是夜猫子
    失了心的落魄_ | 2018-03-24 11:01:44 416 268 评论
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  • 2018-03-24 10:01:44
  • 年龄多少?也有最近缺少维生素
    胡全智 | 2018-03-24 10:01:44 416 268 评论
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  • 2018-03-24 09:01:44
  • 也许是你的生物钟适应了两点行=醒吧,不如天调整一下哦亲。。
    北方网狼无悔 | 2018-03-24 09:01:44 415 268 评论
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  • 2018-03-24 07:01:44
  • 别瞎说没中年危机这个病 你只是早醒而已 可能是有点神经衰弱 建议你平时多参加体育运动 节制性生活 早睡早起 睡之前泡个热水脚 养成有规律的生活 。
    王月松 | 2018-03-24 07:01:44 430 265 评论
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  • 2018-03-24 07:01:44
  • 是更年期吧
    金一恒 | 2018-03-24 07:01:44 415 268 评论
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  • 2018-03-24 06:01:44
  • 更年期综合症?
    夏天真好可以**了 | 2018-03-24 06:01:44 415 268 评论
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  • 2018-03-24 06:01:44
  • 有点了  您要注意睡眠质量了
    张自敬 | 2018-03-24 06:01:44 416 268 评论
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  • 2018-03-24 05:01:44
  • 应该说是压力大的症状。试着做一下放松练习。
    蹲下身来安慰我的容颜 | 2018-03-24 05:01:44 415 268 评论
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