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2019-03-25 23:32:05
Missyoumy傻瓜 |2019-03-25 23:32:05 25 7 评论
6小时候可喝陈皮汤或萝卜水,促进排气,排气后吃点清淡的粥,如红豆粥等。如不喂奶,产后一周要避免吃发奶的食物(如公鸡、鱼汤、醪糟鸡蛋等),少喝炖的汤,口渴了喝白开水。用瘦肉、排骨、老母鸡来补充产后所需营养,搭配蔬菜水果。
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