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别人老说我是一个看起来没精神的人,我改怎么让自己看起来有精神呢?
哈哈。。。我觉得一个人看起来有精神,他的面部五官一定要清楚,眼睛一定要有神。最最重要的是眉毛和眼睛的协调。现在通过韩式提眉术,它可同时起到美眉、祛皱、大眼的特效功能。
这是一种精神面貌吧,我还是觉的多做点运动比较好
精神来于心灵,你积极起来就可以,心态积极乐观,向上,阳光感就自然出来了。
让自己坐如钟,站如松,走如风,做事雷厉风行,这样的话,别人一定不会再说你没精神了
首先平时要做到抬头挺胸收腹,这样会使一个人很精神,然后衣服的颜色不要选很暗的,稍微亮色一点,让人看起来很活泼。多想一些开心的事情,让自己由内而外的散发迷人的气息。
规律好自己的生活以使得自己有良好的生理基础,其次改变心态,对生活的态度! 前者给予人生理基础,后者给予人心理基础,主要是从认知上改变的。注意在生活中控制好自己的情绪。
简单!就化妆吧!
保证睡眠,多运动!
首先你得活的开朗,保持笑容。这样的人才显得精神。然后是锻炼,有个健康的身体就是最大的幸福