爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
儿科

请问是不是这样啊?

我女儿七岁了,每天睡觉前都要喝牛奶,可有人说晚前喝不好,请问是不是这样啊?

全部答案(共1个回答)

    2018-03-24 08:25:45
  • 你好,早上喝和晚上喝都很好,好的生活习惯应该是早晚各一杯. 早上喝可以令你上午精力充沛,但不要空腹,可以先用饼干鸡蛋之类的先填填肚,如果空腹喝下去牛奶会很快通过胃而到达肠道,很多营养就不能吸收了. 晚上喝最好在睡前,睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用,可以提高睡眠质量.牛奶不要和柿子,石榴,茶同服就行了,因为那样不但会降低牛奶的营养,而且还会对人有害
    wang仪贤 | 2018-03-24 08:25:45 213 109 评论
    0/300

类似病状

换一换
医疗健康 儿科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部