本人15岁、身高1米68左右。50米跑6秒。手计时。这个速度快不?该如何提高?
50米6秒,乘2,即100米12秒,减算起步间误差11秒挺快般错属于田径队初级标准水平快
至于何提高训练短跑冲刺进行肌肉爆发力训练吧
答:电动计时设备国际滑联锦标赛、奥林匹克冬季运动会和奥运会资 格赛,应该使用可以产生终点图像和运动员滑跑时间的 电动计时设备,计时单位为干分之一秒。详情>>
答:增加耐力训练,每天最好抽空去练习跑步,初中女生业余选手能跑出1分20秒已经是一个很不错的成绩了! 练习时你可以先跑它150M,再跑250M,接着就跑350,最后...详情>>
答:田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代,为了生存,每天都要走 或跑很长的距离,跳过沟壑等各种自然障碍, 追捕动物,采集果实,还要使用石块、树枝 ...详情>>
答:[3]肯尼亚体育肯尼亚在许多运动项目上有相当杰出的表现,如足球、板球、拳击、橄榄球等,但最广为人知的当属其中长距离的赛跑,曾多次在夏季奥运及英联邦运动会上赢得8...详情>>