跳远后腰很疼?
跳远后腰很疼。
应当是腹部很疼,我有经历,但是忍忍,对身体没有伤害,后腰就不大明显了
李***
2018-07-06 04:24:10
问:跳远跳远如何才能在一周内有大的提高?
答:跳的时候双腿与肩同宽,跳得时候向前看,落地时脚向前倾,并且发力猛一点详情>>
问:跳远马上体育达标了…怎么才能跳远跳的更远
答:如果是立定跳远,就双脚分开,开度略同于肩宽,然后双腿微曲,可以同时晃动胳膊,略抬后脚掌,将重心前倾,感觉一下,有一定的力量酝酿起来后,奋力一搏。好了,应该会有不...详情>>
问:怎么跳远跳的远
答:跳出去后腿尽量往前伸,最好不要落地时向后摔倒.跳远,与立定跳远差不多,只不过又加上几点,那就是短跑时速度要快,弹跳时有爆发力.详情>>
问:立定跳远怎么能快点跳远阿!
答:详情>>
问:体育立定跳远
问:跳远技巧,跳远时(跳沙坑)没劲了,怎么办?
问:如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间?
问:体育比赛中的田赛和竞赛怎样分别?
答:简单点说,在跑道上举行的比赛叫做径赛,不在跑道上举行的比赛叫做田赛。详情>>
问:剧烈的体育运动之后,有什么具体的放松方法吗?
答:您好:我是一名中长跑国家一级运动员. 剧烈运动之后切忌马上休息,应以深呼吸,慢走,和主要运动部位肌肉的抖动放松为主.直到心跳恢复到90~100下才可以静止性放松...详情>>
问:马拉松的体育精神什么?
答:四.最能体现马拉松精神的赛事马拉松精神的内涵是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神详情>>
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