爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页 >
医疗健康
怎样戒掉手漜

手淫,我该如何才能戒掉手淫

手淫,我该如何才能戒掉手淫

全部答案(共3个回答)

    2019-01-13 18:32:58
  • 防治手淫的方法: 
    1、分散法:积极参加体育锻炼,充分安排业余时间,或多参加体力劳动,使自己无暇顾及手淫。
    2、学习法:学习性卫生知识,正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处一消除对性的神秘感。
    3、去“邪”法:建立正确的人生观,排除杂念,一心一意工作学习,不想非非,坚持不着经书、淫画、不观看淫秽音像。 
    4、睡眠法:有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯,不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少...

    查看全部>>

    防治手淫的方法: 
    1、分散法:积极参加体育锻炼,充分安排业余时间,或多参加体力劳动,使自己无暇顾及手淫。
    2、学习法:学习性卫生知识,正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处一消除对性的神秘感。
    3、去“邪”法:建立正确的人生观,排除杂念,一心一意工作学习,不想非非,坚持不着经书、淫画、不观看淫秽音像。 
    4、睡眠法:有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯,不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少量安眠药,不要急于钻被窝,待睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床要及时,醒后即起不可恋被窝,早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阻茎勃起。
    害怕一个人的时候 | 2019-01-13 18:32:58 0 0 评论
    0/300
  • 2018-12-15 16:21:19
  • 转移注意力,避免看一些可以提起性欲的书籍或者衣物!
    论语之王子牛仔 | 2018-12-15 16:21:19 12 8 评论
    0/300
  • 2018-06-10 05:14:52
  •   打飞机最坏的还不是在身体,主要是对精神。自慰就是因为太直接,而且每次都会意淫,看片或者看小说,这种心里刺激往往大幅度地激起了人内心的淫欲,自己在现实当中想干不敢干,想日日不上的都在这里面得到了实现,心理上的快感是其他途径所比不上的,所以往往容易成瘾,容易失去克制,很容易在大脑里形成一个邪淫的回路,很难破除,然后人就成瘾了。
      
    笔者也有...

    查看全部>>

      打飞机最坏的还不是在身体,主要是对精神。自慰就是因为太直接,而且每次都会意淫,看片或者看小说,这种心里刺激往往大幅度地激起了人内心的淫欲,自己在现实当中想干不敢干,想日日不上的都在这里面得到了实现,心理上的快感是其他途径所比不上的,所以往往容易成瘾,容易失去克制,很容易在大脑里形成一个邪淫的回路,很难破除,然后人就成瘾了。
      
    笔者也有一段十多年的手淫史,想起来也是痛彻心扉。很多手-淫者太多太多的特点在我身上都非常集中和明显,不过是平时不注意罢了,比如,手-淫的人,记忆力会被手-淫严重的快速的消减,记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。
      手-淫和意淫的时候,你的记忆力也在被疯狂的毁坏,那样的话,记英文的单词都会感到万分的吃力,甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字!比如,手-淫的人,心智的发育会严重的滞后和迟缓。根本就不会为人处事,悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。手-淫患者,人际交往的技巧和手腕手段几乎没有,在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’,再说的直白一些,所谓的‘天’真就是傻子一样;比如,气质会因为手-淫变得猥亵和下流。
      手-淫的人,内心和思想肮脏和下流,而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生,手-淫的人 ,那种的猥亵和下贱的气场,让人一见就会厌恶和反感,手-淫的你,以这样的外表在学校和社会上,怎么样去混!?!?连给对方一个良好的第一印象都办不到,更别提那惨淡杯具的人际关系了,年轻手-淫者消耗了褪黑激素,使松果体腺萎缩。
      这导致了他们早衰。新陈代谢加快,比如胡子长得快……
    建议你多看些戒色文章,会很有收获,不只是自己信心会增强,对于曾经所执着的东西也会认识得更深刻,更加知道邪淫的危害,最后一定会彻底戒除的,生活也一定会有翻天覆地地改观。
    兄弟,与你共勉!多看些戒淫文章,看看别人的经验,也是对自己的鼓励。
      
    Moira成兰 | 2018-06-10 05:14:52 71 53 评论
    0/300

类似病状

换一换
生活 保健养生
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部