14岁很胖身高还很矮150多一点怎么办，谢谢

多补充营养，多运动，少吃零食，少熬夜。

平时多运动 少食多餐 晚餐少油少盐 很容易瘦的

让胖了就显矮，减下肥就好了，何况你还小 ?还会长高的。

你这个不用急，少吃甜食就好（15周岁65kg无奈飘过，不过咱家176）

才14岁，没关系的，我18岁的时候窜的个子，现在22岁169，平时多注意下饮食。

先减肥，再锻炼身体，晒太阳，吃钙片，自然就上去了呗，这个暑假我被这样弄，长了5厘米

14岁150多其实不矮，之后还是会高的。身高方面不着急。体重的话，建议多运动，注意饮食要健康，还有要注意生活规律

没事哒，放轻松，14岁，以后会长高哒，而且要加强体育锻炼，而且你也不算胖啊，我今年17，体重60多点，减肥之后，身高不足160，我觉的还行啊，我很结实，很自信，阳光，，，，，，加油，其实有很多人上高中之后身高会忽然长高，而且，你是女生啊，没事啊

我快15岁都140cm，我们班女生有1个很胖又黑又矮，她都不担心，你锻炼身体瘦了后自然会长高。 
追答 : 我是个男生，男的矮更糟糕 
追答 : 你当我没有回答吧 
追答 : 不用管我，当我没答，上面发错了 
 我知道