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心里特别烦躁怎么办

总觉得很累,觉得心里有一件事却不知道怎么解决怎么办

心情很烦躁,总觉得很累,觉得心里有一件事却不知道怎么解决怎么办

好评回答

2018-03-14 14:05:59
卓雯雅小雅 |2018-03-14 14:05:59 301 169 评论 举报
【Xu】为您解答:心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了.本答案属于【Xu】本人,请勿抄袭,复制与...

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【Xu】为您解答:心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了.本答案属于【Xu】本人,请勿抄袭,复制与部分复制者请立即更换回答,谢谢!
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其他答案(共5个回答)

    2018-03-14 12:05:59
  • 每个人的生活都会很累,不妨找出问题的症结,解决问题,不过有的问题是想解决都解决不了的,那你还不如想开点,万事都会有始有终的,船到桥头自然直。
    等待另一个未来 | 2018-03-14 12:05:59 282 174 评论 举报
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  • 2018-03-14 11:05:59
  • 这是个人心态问题,每天以饱满的热情投入到生活中,凡事都积极些,并想想你活着的责任,我想你就不会这么消极了,不过现在的社会给我们太多的压力,让我们不得不时刻紧张,竞争残酷啊.需要自我调整. 不累就不是人生 不累就不是活着 累就是为了让自己活得更有意义 累就是为了自己的生活更多姿多彩 ,你行的!!
    神话里de小三 | 2018-03-14 11:05:59 297 171 评论 举报
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  • 2018-03-14 08:05:59
  • 和朋友倾诉一下
    君君君君君儿s | 2018-03-14 08:05:59 268 177 评论 举报
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  • 2018-03-14 06:05:59
  •   多做一些 开心的事情啊 哈哈人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 ...

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      多做一些 开心的事情啊 哈哈人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 ~~。
      
    丁Wanda | 2018-03-14 06:05:59 297 171 评论 举报
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  • 2018-03-14 05:05:59
  • 找朋友说说
    罗常勤 | 2018-03-14 05:05:59 268 177 评论 举报
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