很真诚，把这个想法告诉家人和周围的人，让他们也有个宽慰，肯定以前经常受你坏脾气的折磨，也可以提醒和监督你。脾气不好会伤害很多人，尤其是家人和朋友，自己能意识到就尽量控制。祝你早日改掉坏脾气
实话跟你说吧!我的脾气也是超不好的,但是经过一些事的洗礼我的脾气有稍微改进了。 这个我觉得是跟自己的心态有联系,心态是十分重要的 ,我们不管在什么时候都要把心态放好,心态好了,做什么事情对我们来说都好 。世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。
好的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神,消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。 你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间,这一念即是心态。心态决定很多方面。 事情取决于我们如何看待它们。
人们常说心态决定命运。 人生有快乐史，也有烦恼史。生活中，每个人都会感到快乐，也会感到烦恼。不同的是有的人快乐多与烦恼，有的人烦恼多于快乐。快乐的人不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持乐观的心情。
烦恼的人并不是命运不好，家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到了他那里也会变成烦恼。 无论有多少艰难险阻，只要你拥有一种积极健康、快乐达观的心态，坚定自己的信念，使你的心灵保持创造力，使你的心灵成为一个能吸引你所渴望的事物的磁场，那么你的信念、理想就一定能够实现，你的命运也必将因之改变。
首先，要改掉自己的坏习惯或坏脾气，不要动不动就发脾气，与你身边的人关系就会好一点。。要学习爱家人还有怎么样和身边的人去沟通，觉得他们对你来说是很重要的，你就会觉得要去、该去珍惜他们了，这样你就会觉得自己的脾气真的是该~ ~ ~ 。
跟交心的朋友好好谈谈，觉得要发火时，离开刺激源，先冷静下来再想想为了件小事伤感情是件很傻的事，做错了真诚的的跟对方道歉````
找点磨练你自己的事做做，比如长跑，下围棋、、、、、、 最重要的是自己的坚持
发脾气前从1点到10,若还想发那就发吧,说实话对脾气不好的人来说很难做到.
答： 脾气与个性大部分是天生的，不过也不是一成不变的，这也和后天的生活环境、教育方式、家庭影响等密不可分。 作为成年人来说，外界的影响可能作用很小了，所以关键...详情>>
问：老年人腿软，无力，发冷是咋回事？我父亲今年６０岁，查出患糖尿病已有７年了，一直坚...
答：这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>
问：身体出现了异常情况，好害怕哦不会是癌的征兆吧？我这个月例假结束后，隔了大概三天后...
答：不好这么说.疾病有很多种,也许是宫颈糜烂呢?或者阴道炎啊什么的,但是不管是哪种病,一定要赶紧去医院.不要讳疾忌医啊.很多病就是因为耽误了所以才不好治的.你这样忐...详情>>
