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低头就头痛

弯腰低头时腰椎疼

弯腰低头时腰椎疼痛,是什么原因?如何进行自我锻炼?
F*** | 2018-06-13 02:56:37

全部答案(共1个回答)

    2018-06-13 04:33:23
  • 你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的。

    髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
    先教你自我检测之法

    1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
    2:看胸部是否有倾斜(大小边)
    3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

    看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳...

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    你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的。

    髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
    先教你自我检测之法

    1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
    2:看胸部是否有倾斜(大小边)
    3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

    看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

    后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
    z*** | 2018-06-13 04:33:23 22 15 评论
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