有哪些可以改善抑郁的穴位呢？

  可以改善抑郁的穴位：  1。百会穴  位置：位于头顶正中央，即两耳至头顶中间与眉间中线的交叉点。  手法：食指、中指、无名指并拢，以对旨指腹按揉，每10下停5秒，持续3分钟。  2。膻中穴  位置：胸骨中线与左右两乳头连接的交叉点。  手法：以拇指指腹边按边揉压，每按5秒后松开，停2秒再按，持续1分钟。
    3。手神门穴  位置：由小指延伸下...

  可以改善抑郁的穴位：  1。百会穴  位置：位于头顶正中央，即两耳至头顶中间与眉间中线的交叉点。  手法：食指、中指、无名指并拢，以对旨指腹按揉，每10下停5秒，持续3分钟。  2。膻中穴  位置：胸骨中线与左右两乳头连接的交叉点。  手法：以拇指指腹边按边揉压，每按5秒后松开，停2秒再按，持续1分钟。
    3。手神门穴  位置：由小指延伸下来，到手掌关节与手腕相接的凹陷处。  手法：以拇指指腹按压，每按5秒后松开，停2秒再按，持续3分钟，建议早晚各做1次。  4。阳陵泉穴  位置：膝盖外侧往下约一寸，有一突出圆骨，其前方凹陷处中心就是阳陵泉穴，左右各一。
    手法：坐姿，以拇指按压、揉动，力道由轻、缓到重压，每10下后松开，停5秒再按，持续1分钟后换另一脚进行，共进行5次。  5。足三里  位置：膝盖外侧凹陷处再往下4指幅宽的地方，左右各一。  手法：坐姿，以拇指按压、揉动，力道由轻、缓到重压，每10下后松开，停5秒再按，持续1分钟后换另一脚进行，共进行5次。
    6。三阴交穴  位置：脚内侧踝骨往上约4指幅宽的位置，左右各一。  手法：以拇指定点按压，每10下后松开，停5秒再按，3分钟后换边进行。  7。太冲穴  位置：位于足背上，大拇趾趾缝往上2寸处（按压时会感觉有动脉跳动）。  手法：采坐姿，右脚举起抬高，以左手拇指指腹按压，每按10秒后松开，停S秒再按，持续1分钟后换另一脚进行，共进行5次。
  建议早晚各做l遍。

  抑郁症的穴位保健　　1． 解郁顺气法　　从天突到关元疏理任脉，击打膻中，开胸解郁。此法可以舒肝理气，解祛抑郁症。　　天突位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。　　主治：咳嗽、气喘、胸闷、气短、咽痛、梅核气、暴喑。　　关元在下腹部正中线上，当脐下3寸处。
  　　主治：遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、疝气、月经不调、带下、不孕、中风脱证、...

  抑郁症的穴位保健　　1． 解郁顺气法　　从天突到关元疏理任脉，击打膻中，开胸解郁。此法可以舒肝理气，解祛抑郁症。　　天突位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。　　主治：咳嗽、气喘、胸闷、气短、咽痛、梅核气、暴喑。　　关元在下腹部正中线上，当脐下3寸处。
  　　主治：遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、疝气、月经不调、带下、不孕、中风脱证、虚劳赢瘦。　　男性左手在里，女性右手在里，两手重叠置于天突穴下，用力沿任脉向下推，一直推到关元穴，推的过程中要求用力均匀，速度缓慢。每次推按99遍，早晚各做一遍。
  　　接下来双手握空锤放在腰间，以拳面(即鱼际面)击打膻中穴，左右手交替进行。击打力度要轻，左右各击打99次。　　膻中在胸部正中线上，平第4肋间处。　　主治：咳嗽、气喘、胸痛、心悸、乳少、呕吐、噎膈。　　2． 拨云见日法　　取日月、大敦二穴即可。
  　　日月定位：在乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸处。日月为胆经的募穴，有日照光明之意。　　主治：呕吐、吞酸、抑郁、胁肋疼痛。　　此穴用掌心推法，沿肋间隙从后上向前下方推。　　大敦穴是肝经的井穴，取大气敦厚之意。位于足大趾外侧端，趾甲角旁0。
  1寸处。用大拇指按揉。

7.太冲穴位置：位于足背上，大拇趾趾缝往上2寸处（按压时会感觉有动脉跳动）