宝宝头发稀黄不是病，好与不好跟营养有很大关系。营养水平偏低甚至严重营养不良，会直接影响头发的密度、生长速度及质量。
另外在饮食中多摄入糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素（铁、铜、锌等）。缺铜会使酪氨酸酶功能减低，而影响黑色素代谢及缺铁、锌影响毛发细胞发育、生长使头发变黄。
要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多（铁锅炒菜）。
尽量设法纠正宝宝偏食的习惯。
还有，如果宝宝缺微量元素，饮食也有问题, 你可以给孩子试试拌饭料，给宝宝拌在饭或粥里吃，淘宝上有卖的。口味很多，营养均衡，我们家宝宝喜欢吃红蘑鲜蔬/鸡肝蛋黄/金枪鱼海苔口味的拌饭料，还要考虑是否与洗发产品有关，更换一个牌子试试，并且不要与大人同用，要使用专门为宝宝设计的洗发产品。
有一种说法是在婴儿阶段剃光胎毛，使宝宝头发长得浓密。这种说法并无科学依据，同时这种做法是极为有害的，因为婴儿剃头极易造成外伤，宝宝对疾病抵抗力较低，容易使细菌侵入头皮，引起头皮炎或毛囊炎，从而影响头发的生长.
