青少年过度手淫导致记忆力严重下降如何恢复啊？

有可能是确实微量元素，多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。可以到医院做个微量元素的检查，在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素

可以恢复的，戒掉手淫，吃点补肾的食物或药物。

立即戒除可能有困难，减少次数慢慢会恢复你感觉勃起比以前有变化吗

慢慢戒除，一天三次会很伤身体的！一次无大碍！祝你戒除，转移精力在工作学习上！

可以回复的，不过，时间比较久，首先，戒掉，接着，运动，休息，饮食，最好来点中药调养，多吃补锌的食物哈。

你好，频繁手淫导致的疾病，实在无乐趣可言，治疗之办法，可分为三种，（一）道德方面，免去空想，思想端正，孔子说非礼勿视，非礼勿听。（二）卫生方面，养成早睡早起，清晨一觉即起，切不可留恋被窝中，因为阳气发动时，很容易引起欲念。（三）药石方面，有利于身体恢复的是平补之剂（不寒不热），并能恢复固有之元气。彻底恢复。