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老年人睡不着觉

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老年人睡不着觉

老年人睡不着觉,母亲总说自己睡不着觉,他自己也说不上是怎么回事,该怎么办啊

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全部答案

    2018-08-21 01:52:34
  • 老年人正常睡眠时间5-6小时足够了。可以试试;1、睡觉前热水泡脚;2、红枣10枚枸杞子20-30粒煮水睡觉前30-40分钟服用;3、松果体片(大约30元一瓶)您试试看

    薛***

    2018-08-21 01:52:34

  • 2018-08-21 01:50:34
  • 老年人正常睡眠时间5-6小时足够了。可以试试;1、睡觉前热水泡脚;2、红枣10枚枸杞子20-30粒煮水睡觉前30-40分钟服用;3、松果体片(大约30元一瓶)您试试看

    宽***

    2018-08-21 01:50:34

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