我重小压抑 长期失眠 最近2年病情加重 失眠变厉害 皮肤难看 毫无血色 因身高长相自卑 我23岁了 才168 45公斤 ! 最近几个月学佛 结果越学老壳越乱 以前的习气思想转变不过来 现在我连电视都不敢看了 电视都是帅哥和美女 我自卑感变严重了 想死又担心父母承受不了打击 但 活着好痛苦! 我自卑习气感又坚固 太难改变了 ! 最近东想西想 失眠加重 越来越痛苦! 活着比死还难受 谁给我点安慰 我也知道很多少人比我还掺 但我大脑转不过湾 痛苦! 以前吃了点西药 没效果
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。