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晚上失眠心慌怎么办

该怎么办心烦失眠?

经常心烦意乱,失眠,心慌,该怎么办心烦失眠,心慌,一会一会发点神经不知道怎么办就是傻了

全部答案(共3个回答)

    2019-04-08 09:47:09
  • 主要考虑更年期综合症的情况,白天多与人交流,参加集体活动,晚上睡觉前喝一杯温牛奶,或者听听舒缓的音乐,看自己喜欢的书籍。放松心情,如果症状严重得不到缓解的话,最好是到医院检查一下,结合药物调理。
    李碧月 | 2019-04-08 09:47:09 0 0 评论
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  • 2019-03-02 17:55:11
  • 失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
    张婉清 | 2019-03-02 17:55:11 0 0 评论
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  • 2018-03-25 08:13:22
  • 经常心烦,心慌,烦躁失眠这些都是失眠症患者经常会出现的症状,而失眠是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候一定要及时的去进行治疗。    失眠症的治疗方法:① 一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。 ② 行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。
    心通則不痛_ | 2018-03-25 08:13:22 51 10 评论
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医院名称:复旦大学附属上海市第五人民医院
医院别名:(上海第五人民医院)
医院性质:公立医院
电话: 021-64308151 
地址: 上海市闵行区鹤庆路801号  
医院简介:上海市第五人民医院创建于1904年,为工部局所建的“西人隔离医院”。1939年由日本同仁会接办,改称“同仁会医院”。1945年收归国有,定名为“上海市市立第五医院”,1949年上海解放,更名为“上海市市立第五人民医院”。1960年迁至闵行,一度又称“上海市闵行区中心医院”、“上海市工农医院”,198...了解更多 >
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