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突然睡不着觉什么原因

为什么半夜睡不着觉呢

每天一到半夜就睡不着啊

全部答案(共4个回答)

    2019-04-07 11:26:30
  • 失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;(3)年龄因素:年龄越大失眠发生率越高;(4)其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为:入...

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    失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;(3)年龄因素:年龄越大失眠发生率越高;(4)其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为:入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。
    怀念我死去的爱情吧 | 2019-04-07 11:26:30 0 0 评论 举报
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  • 2019-03-07 20:12:06
  • 失眠的原因很多!病因    1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。   2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等   3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,   4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠   5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变...

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    失眠的原因很多!病因    1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。   2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等   3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,   4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠   5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气
    Hedda霞 | 2019-03-07 20:12:06 0 0 评论 举报
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  • 2018-12-08 21:41:08
  • 这是失眠的症状,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
    范巧娥 | 2018-12-08 21:41:08 1 1 评论 举报
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  • 2018-03-24 08:26:26
  • 调整睡觉的时间,白天减轻工作、心理压力
    feng曼m | 2018-03-24 08:26:26 27 15 评论 举报
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