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湿热吃什么

中焦湿热吃什么？

中焦湿热吃什么药

孙*** | 2018-03-20 03:32:36

全部答案（共1个回答）

您好，饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。建议平时多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以尽量避免在潮湿的环境中。

浪*** | 2018-03-20 12:03:48 36 29 评论

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