在北京生活十几年了，这里的雾霾一直都特别的严重，但是最近这几年来? 爱问知识人

北京雾霾严重该咋办呢

在北京生活十几年了，这里的雾霾一直都特别的严重，但是最近这几年来特别的严重。想问一下医生北京雾霾严重该咋办好呢？出现雾霾的时候要如何进行护理好一点呢？想得到怎样的帮助：北京雾霾严重该咋办呢？

句***

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雾霾天气如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

R***

2017-12-17 10:16:08

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