可以喝，但要少喝。盐水泡莲子心，可能是去一些苦味的，莲子心好处：夏天烦躁，火气比较旺盛，适当泡水食用可以起到去火作用，包括（心火，肝火，胃火等），记住不要过量，几天喝一回就好，不要过量食用。
可以的 长期使用会有效果的
功效:清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
主治:心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精(百科有)
淘宝店铺“莲芯莲”建宁特产专卖店 有卖莲子，服务很好 老板也不错很热情
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