晚上睡觉心里难受

您好！根据你的描述，如果以往没有这个现象的话，一般情况下没有大碍的，可能和天气有关系。你的处理方法比较得当，如果频繁出现这个情况的话，就要到医院的心血管科看一下了，希望我的回答对你有帮助，请评价一下，谢谢！

您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。