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我现在停药了,老是感到头晕,应该怎么办啊,谢谢
您好,这种情况可能是停药后的戒断反应,建议慢慢停药。另外,注意调整心态和多运动。调整心态很重要,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念,思想快乐你就是一个快乐的人,思想不快乐你就快乐不起来,心郁而郁,心乐而乐;注意多运动,运动可以增强体质,提高失眠症、抑郁症的治疗效果,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。支持调理试试,祝早日康复!