经常会失眠，睡不好。感觉需要安神方面的药物什么的。站起来感觉到头晕，偶尔会抽搐，晕眩的感觉。感觉自己身体有些虚弱。不知道该怎么调理，最近会买一些核桃粉、蜂蜜之类的在食物上调理一下。但是没什么明显的作用。感觉到身体很疲惫，没有那种体态轻盈的舒畅感觉。身体发软，总觉得没有精神。无精
应该是由于脾虚，心脾不足气血虚弱引起的，脾主运化身体的血虚就会有难入还有就是心肾不交的原因，这样的问题应该合理的锻炼身体。甲亢应该结合中药一起治疗比较好，可以用归脾丸，七叶安神片，可以用：酸枣仁，薏米，焦三仙，粳米，大枣煮粥喝。
从你的表现来看，似乎有轻度的贫血。
另外，你经常失眠，感觉需要安神，不知你睡觉是否多梦，从这个角度你也有阴虚症状。
建议你尽量多些动动，出出汗，还要适当地吃些营养品，提高免疫力。
你这种状态，很容易被病毒入侵，加上这段时间天气，更加容易累和感冒。
综合起来，你最重要的是要提高身体的活性，增强免疫力，让身体自身的抗病能力来让身体的不适慢慢复原。饮食均衡，再加以适量的保...
