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    防治成人感冒的方法有: 1. 擦迎香 位置:迎香穴位于鼻翼两旁鼻唇沟处。 手法:每天早起或晚上睡觉前,用双手大鱼际,在鼻翼两旁的迎香穴处,反复擦动约200次。 作用:迎香穴是预防和治疗鼻部疾患的首选穴位,有疏风通窍,解痉止痛的功效,可以有效缓解鼻塞流涕。注意擦迎香穴时,要全身放松,仰卧闭目。切不可憋气瞪眼。 2. 揉四白 位置:两侧眼眶中间正下方约一寸半处各有一个稍稍凹进去的小“窝”,按上去有酸酸的感觉,这就是四白穴。 作用:按揉四白穴能有效缓解眼胀,鼻塞流涕症状,配合迎香穴效果更好。按压时注意闭眼,放松,按压以酸胀感能忍受为佳。 3. 揉太阳 位置:太阳穴位于两眼外角向外一寸。 作用:按揉太阳穴能够有效缓解头痛,注意按揉时闭眼,全身放松。 4. 干浴面 手法:取坐位或仰卧位,用两掌贴于面部,上下擦动100次。此手法常被用来作为孩子的眼保健操。 作用:这个动作可以有效松弛紧张的面部肌肉,松弛疲劳的眼肌,改善眼部供血。在防治感冒过程中,这个手法也是很有效的。操作时务必记住要闭目放松全身,紧贴面部皮肤,擦动可快可慢但要力量均匀,才能起到松弛面部肌肉,改善不适症状的作用。 5. 揉风池 位置:风池穴位于项部,后发际向上一寸,左右各有一个按上去感觉酸酸的小坑。 手法:取坐位,双手抱拢头部,将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴,其余四指附于头部两侧,由轻至重按揉1分钟。以有酸胀感为佳,注意操作时闭目。 作用:疏风清热,开窍镇痛。 6. 点按合谷、曲池 位置:合谷穴位于双手的虎口中,点按时注意手指贴近第二掌骨边缘,以感觉酸胀感为佳。曲池穴在两侧肘部横纹外侧,按压上去有酸胀感。 作用:此二穴均可徒手操作,也可家人操作。这两个穴是一切外感病均可应用的穴位,具有很好的清热泻火的作用。但是此二穴禁用于孕妇,以免造成流产。 7. 拿肩井 手法:这个动作需要家人帮助,患者要保持放松,可以正坐,也可以脸朝下俯卧于床上,家人双手柔和地拿住患者两侧肩部肌肉丰满处,然后缓缓地向上提起,放下,再提起,再放下,如是十余次,以局部微微发热,酸胀感传遍全身为度。这个手法孕妇禁用,否则会造成流产。

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      调查显示:根据中医理论和现代医学的研究成果,中国人可分为9种体质类型,其中健康的平和体质仅占33%,而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%,居于前4位的则是:气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质。

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    日本签证的有效期限:除外交及公务护照外,原则上过境和观光签证为4个月;其他签证为6个月。有效入境次数,原则上仅限一次,再度入境时必须重新办理签证。例外者,如果确认属于必要,也给予2次或数次有效签证。日本留学签证有效期限为12个月,同学们在有效期截止前,应提前重新办理签证,以便在日本正常学习和生活。

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  • 兰州卖洮砚的商家有哪些

    洮河绿石开采雕刻始于唐而盛于宋。砚石主要产于卓尼县东北境内洮砚乡的喇嘛崖。甘肃盛产洮砚,兰州有一位洮砚大师,其工作室和商铺就在兰州市城关区。大师名叫:马胜强。大家可以百度一下,信息很多。其家乡落世代以刻制洮砚为业,洮砚文化源远流长,自小耳濡目染,深受父辈制砚文化熏陶。从事洮砚制作二十余载,研习古法,立足创新,雕刻作品因材施艺,力求大气、厚重或飘逸、洒脱,追求意境情趣。所创作品被国内外爱好者及多家专业机构收藏。2011年评为甘肃省工艺美术大师。

  • 甘肃哪位洮砚大师的艺术造诣高

    洮砚被誉为中国四大名砚之一,其石料产于甘肃的卓尼县。甘肃有很多知名的洮砚大师,其中马胜强大师,从事洮砚制作二十余载,凭借自己的刻苦努力,及精湛的雕工技艺。研习古法,立足创新,雕刻作品因材施艺,力求大气、厚重或飘逸、洒脱,追求意境情趣。所创作品被国内外爱好者及多家专业机构收藏在业界广受好评,其作品远销海内外,声名远扬。大家可以去他的洮砚工作室及精品洮砚展区,领略精湛艺术之美。

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  • 日本留学费用需要多少才够?

    费用:吃饭费用去日本留学的学生最好是携带,23000元人民币左右,在日本,伙食费用还是比较高的,一碗拉面的费用在440元到600日元左右,吉野家的牛肉面是380日元,而自己做饭成本就比较第一顿饭大概会控制在200日元到350日元之间没有问题,所以正常情况来说在日本,学生每个月的伙食费用大概在1500到1300元人民币左右。 医疗保险 刚刚到日本,需要缴纳国民保险金,600到1500元人民币,这个是必须的,也是为学生提供一份医疗的保障。 住宿费用 建议学生住在学校的宿舍里面,日本的学校通常需要提前缴纳半年的住宿费用,通常为半年大概,1万5到2万人民币左右,有的学校可以三个月一次缴纳住宿的费用。 日常开销 学生到了日本以后一般都会购买手机,这样方便和家里面联系,日本的手机更新换代也比较快,所以相对来说价格通常比较便宜,。

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