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宝妈们有好的办法?

宝妈们有好的办法?

 有没有宝妈挤奶了的我左边的乳房老是挤奶,上一次找的催奶师揉开的,可半个小时就要二百块钱,要揉两次,太贵了,这一次有挤了,用热水袋热敷,吸奶器吸,梳子梳,都没管用,一会还要叫催奶师来,又得400,心疼,宝妈们有好的办法吗

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