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夜里睡觉老是做梦是什么情况啊？

 夜里睡觉老是做梦是什么情况啊？这样吃点中药可以调理一下吗？

姐*** | 2019-04-20 23:58:48

好评回答

一*** |2019-04-21 00:04:08 14 10 评论

这是因为睡眠质量不好所导致的,也没有必要一定要吃中药,建议睡觉之前可以喝一杯热牛奶进行改善

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其他答案（共2个回答）

晚上做梦的话,平时应该不要想太多,放松心情就可以缓解一下这个情况比较好。

在*** | 2019-04-21 00:35:55 14 10 评论

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你好夜里老是做梦的话是有点睡眠不太好,这种情况下人也是可以吃点中药可以调理一下的。

张*** | 2019-04-21 00:27:46 14 10 评论

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