秋冬如何养肝护肝?2
秋冬如何养肝护肝?2。秋冬如何养肝护肝?2秋冬如何养肝护肝?2
保肝原则 。 1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;。 2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;。 3.少吃动物油和肥肉;。4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;。 5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;。 6.腌制食品容易微生物污染,会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。
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问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>