什么是快乐？

你试试看本书，叫做《正能量》。估计适合你。

当然不是。
如果人生没有深刻的意义和目标，吃饭、刷牙、睡觉、工作等一切的生存活动，就都显得空洞无意义。但当我们专注于精神之爱及智慧的培养时，生活就有了目的，一切的活动也都被赋予了目标和价值，即使是最平常的活动也有了真正的意义。

一心沉迷于物质感官享乐和追求名利地位的人生，缺乏深层的意义和目标，就像缺条腿的人，不完整也没法平衡。只求满足物质需要和渴求而忽视内在固有的精神需要，这样的人生不圆满...

当然不是。
如果人生没有深刻的意义和目标，吃饭、刷牙、睡觉、工作等一切的生存活动，就都显得空洞无意义。但当我们专注于精神之爱及智慧的培养时，生活就有了目的，一切的活动也都被赋予了目标和价值，即使是最平常的活动也有了真正的意义。

一心沉迷于物质感官享乐和追求名利地位的人生，缺乏深层的意义和目标，就像缺条腿的人，不完整也没法平衡。只求满足物质需要和渴求而忽视内在固有的精神需要，这样的人生不圆满，也无法满足我们的精神需要。只有同时兼顾经济发展以及培养精神之爱及智慧的人生，才是均衡而完整的，才能够真正满足我们。这正如一个人要有两条腿，才能保持平衡。

根据瑜伽的教导，人生的目的是培养精神之爱及智慧。真正的瑜伽修习者一生中都在培养和倡导精神之爱及智慧，一种与绝对整体和谐相处的人生。

快乐就是大脑放电产生的精神快感。多种手法可以达到效果。

快乐是自己创造的，每个人对快乐的诠释是不同的，母亲看到孩子的成长是快乐，恋人在一起相偎是快乐，新生命的诞生是全家人的快乐！只有自己才能让自己快乐起来，怀着一颗感恩的心生活，你会体会到什么是快乐

即活在今天，又活在明天，应该就可以快乐了吧

快乐是一种自我认知的感受，，看看受苦的人你可以感受自己多么幸福，，阿弥陀佛

每天都过着一样的生活，但不同的人有不同的感觉。有的人能在艰难困苦中找到快乐，享受幸福；有的人却在幸福中还在痛苦。所以，快乐仅仅是感觉，没有什么。无论怎么样的生活，你的世界观让你快乐，你就快乐；你的世界观让你不快乐，你就不快乐！

快乐其实不能定义的，对于不同的人、不同的时间、不同的心境快乐是不一样的，比如我现在每天都很忙，忙得只有晚上十点以后才有时间，而我只要一想到十点以后上床能看一会儿自己喜爱的小说就能开心很久，这就是快乐。或者一个明媚的星期六上午，好哥们约我出去踏春，这也是一种不可多得的幸福。所以关键是你怎么想，你想干什么.

心理的满足。。。