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头顶跳着疼是怎么回事

为什么脖子跳着疼?

玩电脑的时候突然脖子疼 2天了 有的时候没事 有的时候跳着疼 请问是怎么回事 ?会不会是神经的原因?严重吗?

全部答案(共1个回答)

    2018-06-13 04:43:46
  •   是颈椎病的初期。
    自我运动治疗
    1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
    2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
      
    3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
    4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附...

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      是颈椎病的初期。
    自我运动治疗
    1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
    2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
      
    3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
    4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
    5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。
      于此反应点施点穴按摩。
    6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
    7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
    8、用拇、食指掐揉人中穴。
      
    9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
    每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
    马红杏 | 2018-06-13 04:43:46 1 1 评论
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