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感觉自己有强迫症

有没有什么办法能克制一点自己感觉有点强迫症？ 

自己感觉有点强迫症，有没有什么办法能克制一点自己感觉有点强迫症，有没有什么办法能克制一点
美*** | 2018-04-02 03:04:48

全部答案（共2个回答）

    2018-04-02 10:07:10 
  • 我也有强迫症，但我是经常关注太原科大失眠抑郁研究所的动态，里面有很多介绍：强迫症特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制。也许你的根本就不是强迫症，只是心理作用罢了，真的强迫症，想克制是蛮难的。不过我会去做其他一些自己喜欢做的事，来分散注意力，不把思想往那上面去想。
    匿名用户 | 2018-04-02 10:07:10 43 2 评论
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    • 2018-04-02 10:07:10 
  • 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
    沈*** | 2018-04-02 10:07:10 25 5 评论
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