减肥吃什么饭好呢？

 减肥吃什么饭好呢？生完孩子到现在都4个多月，感觉自己一点也没有瘦下去的。

人***

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减肥的时候注意一下不要吃太多油腻的食物就好了，好多人喂母乳自然就廋了，我不但没瘦反而更重了，最后自己减掉的，每天坚持走个一小时，走完用塑魅婷，三个月下来瘦了快三十斤呢！

匿名

2018-01-06 09:40:48

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减肥要注意饮食均衡哦,还在哺乳期的话坚持下去有助减肥,不要吃太多就好,适当运动。

l***

2018-01-05 02:01:38

10 10 评论

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想要减肥的话,肯定是需要控制好自己的嘴巴,尽量的选择清淡一些的食物,需要加强一下运动,这样会比较好。

璐***

2018-01-05 02:01:38

26 7 评论

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嗯,生完小孩儿过后I一定要做运动减肥,做俯卧撑呐,跑步啊这些。

A***

2018-01-05 02:01:38

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这个自己可以做一些仰卧起坐,然后自己可以做一些呼啦圈,这样子的话也比较好。

你***

2018-01-05 02:01:38

11 10 评论

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